Sağlıklı ve dengeli beslenme, her bireyin temel ihtiyacıdır. Fakat ne yazık ki, beslenme alışkanlıklarımızda yaptığımız bazı hatalar, sağlığımızı tehlikeye atabilir. Sağlıklı ve dengeli beslenmek için İtalyan diyetisyen asla yemeyeceğiniz 6 besini açıkladı:
Related Posts
İran’ı terk etti
Yönetmen Muhammed Resulof kendisine verilen sekiz yıl hapis ve kırbaç cezasının ardından İran’ı terk etti.
Karşıyaka Belediyesi Yaz Spor Okullarıyla Aktif Yaşamı Destekliyor
Karşıyaka Belediyesi, sosyal belediyecilik anlayışıyla düzenlediği ücretsiz kurslar ile aktif yaşamı desteklemeye devam ediyor. Karşıyaka Belediye Başkanı Cemil Tugay, “Spor, beden sağlığının yanı sıra ruh sağlığını da destekleyen önemli bir aktivite. Çocuklarımızın ve gençlerimizin tatil dönemini en iyi şekilde değerlendirmelerini sağlamak; ruhsal, bedensel ve sosyal gelişimlerini desteklemek amacıyla yaz spor okullarını başlattık. Bu kurslarda katılımcılar bir yandan becerilerini geliştirirken bir yandan da sosyalleşme imkanı buluyor” dedi.
Tarkan: Yeni albümü bu yaza yetiştirmeye çalışıyorum
Sosyal medya hesabını aktif olarak kullanan ünlü isimler arasında yer alan Megastar Tarkan yeni albümüne dair açıklamada bulundu.